Forerunner 55 Aqua

Fuss kedvedre akár 2 hét akkumulátor-üzemidővel okosóra módban, és akár 20 órával GPS módban.

Könnyű és kényelmes, ez az okosóra tökéletes futáshoz és mindennapi használathoz.

Akár 5 km-et futsz, akár HIIT edzésen izzadsz, tapasztald meg a maximális kényelmet ezzel a sportos szilikon szíjjal.

Kövesd, hol futsz, és kapj pontos adatokat, például távot, tempót és köridőket.

Kapj pulzusinformációkat¹, és értesítéseket, ha a nyugalmi pulzusod tartósan magas. Még azt is felmérheted, mennyire dolgozik a szíved a tevékenységek során.

Ezek a adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatását és ingyenes, hozzád és céljaidhoz igazodó edzésterveket kínálják. Az edzések közvetlenül szinkronizálódnak a futóórádra a Garmin Connect™ alkalmazásból².

Kapj személyre szabott edzéseket, amelyek a te adataidon alapulnak. Ezek a futásajánlások változó intenzitásúak, és minden futás után igazodnak, figyelembe véve a teljesítményt és a regenerációt.

Ahhoz, hogy megtervezd a versenynapi stratégiád, ez a funkció GPS-alapú tempóvezetést nyújt egy kiválasztott pályához vagy távolsághoz a Garmin Connect™ alkalmazásban. Így az erőfeszítéseidet az előtted álló feladathoz igazíthatod.

Szeretnél útmutatást a célod eléréséhez? Válassz egy távot a futáshoz, és láthatsz egy adatképernyőt, amely megmutatja a becsült befejezési idődet.

Amikor készen állsz, hogy a pályán gyorsasági munkát végezz, használd a beépített pályafutás tevékenységet a pontos körtávolságok rögzítéséhez, és lásd a távolságokat méterben.

Szeretnéd javítani a futótechnikádat? Használd a lépésszám-értesítéseket, hogy tudd, mikor léptél ki a célzott kadencia tartományból.

Fontos, hogy a testednek időt adj a regenerálódásra az edzések között. Minden edzés után a beépített regenerálódási idő megmondja, mennyi pihenésre van szükséged egy újabb komolyabb megterhelés előtt.

Ez a speciális eszköz figyelembe veszi az edzettségi szintedet és az edzéselőzményeidet, hogy segítsen a versenycélod felé dolgozni, és lásd, hogyan befolyásolja az edzés a becsült befejezési idődet.

Változtasd meg edzésrutinodat pálya- vagy virtuális futás, medencés úszás, Pilates, HIIT és akár légzőgyakorlatok tevékenységprofiljaival.

Miközben úton vagy, a Forerunner 55 lépéseket, intenzitásperceket és még többet¹ követ.

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e. A relax emlékeztetők még arra is ösztönöznek, hogy végezz egy rövid légzőgyakorlatot.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időket a tevékenységre és a pihenésre.

Lásd, a nap mely részeiben szereztél intenzitásperceket mérsékelt és heves fizikai aktivitásból.

Ez a funkció a naptári kort, a nyugalmi pulzust és egyéb tényezőket használja annak becslésére, hogy a tested fiatalabb-e vagy idősebb nálad. Végül is az életkor csak egy szám.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és a légzőgyakorlatok során.

Használd a Garmin Connect alkalmazást² menstruációs ciklusod követésére vagy terhességed dokumentálására. Naplózd a tüneteket, szerezz edzési és táplálkozási útmutatást, és még többet.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül a futóórádon, ha az párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal.

Ha a futóórád és a telefon párosítva van, az élő tartózkodási helyed kézzel küldhető a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan a beépített eseményészlelés segítségével³.

Tölts le személyre szabott órafelületeket, adj hozzá adatmezőket, és szerezd be az alkalmazásokat a Connect IQ™ Áruházból².

Könnyen irányíthatod a párosított okostelefonodon lejátszott zenét, így átugorhatsz számokat anélkül, hogy lemaradnál a ritmusról.

Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazásba, hogy kapcsolatba lépj egy pezsgő online közösséggel, ahol az aktív emberek kapcsolódhatnak és versenghetnek — sőt, megoszthatják sikereiket a közösségi médiában.